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Hipnose e a Hipnoterapia Ericksoniana

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Revista Saúde Actual Março/Abril 2013 Hipnose e a Hipnoterapia Ericksoniana Antes de compreendermos a hipnoterapia ericksoniana, é necessário entender o que é a Hipnose. Assim, a saber, o estado de hipnose é um estado modificado da consciência perfeitamente natural ao Ser Humano, que não envolve perda de controlo nem comportamentos que não sejam aceites pela pessoa que o experimenta. Caracteriza -se, acima de tudo, por uma focagem de atenção num determinado pensamento, imagem, sensação ou sugestão. E com a ajuda de um terapeuta, esta focagem de atenção é facilitada, abrindo-se então a possibilidade de ressignificar as situações que perturbavam a pessoa. A hipnoterapia é utilizada por vários profissionais das áreas da saúde e da motivação, desde médicos anestesistas, cirurgiões, dentistas, psiquiatras, psicólogos e coaches entre outros. É também recomendada pela OMS para o tratamento de várias perturbações como o tratamento da dor, depressão, ansiedade, fobias ou perturbações de pânic...
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A hipnose regressiva é muitas vezes procurada quase como uma narrativa explicativa mágica. O risco, como disseste bem, é funcionar como distração — ou até como fuga — ao que está ativo e acessível no presente (incluindo padrões familiares, emocionais e comportamentais). A chave aqui não é confrontar diretamente a crença da pessoa, mas  reorientar com respeito . Aqui vão algumas formas práticas de comunicar essa perspetiva: 1. Validar antes de redirecionar Se a pessoa sente curiosidade ou até crença em vidas passadas, não ganhas nada em invalidar isso frontalmente. Podes dizer algo como: “Percebo essa curiosidade — é algo que muitas pessoas sentem e pode ter significado para si.” Isto cria aliança. Sem isso, qualquer reframe vai gerar resistência. 2. Expandir o modelo (em vez de substituir) Em vez de opor “vidas passadas” vs “influência genealógica”, apresenta a tua abordagem como  mais abrangente e mais útil na prática . Por exemplo: “Na minha experiência, independentemente de...
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