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Por que é que os homens têm maior relutância em procurar ajuda terapêutica?

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Ao longo da nossa prática clínica, é frequente observarmos que os homens chegam mais tarde ao consultório, muitas vezes já em estados de maior sofrimento ou esgotamento. Esta demora não é, na maioria das vezes, por falta de sofrimento, mas por barreiras específicas que vale a pena refletirmos juntos. Aqui estão algumas das razões mais comuns que parecem travar os homens na procura de apoio psicológico: A pressão social de serem “inabaláveis” Desde a infância, muitos homens internalizam a ideia de que a masculinidade se define por força, autossuficiência e resiliência sem falhas. Admitir vulnerabilidade ou sofrimento emocional pode ser sentido como uma ameaça à própria identidade masculina ou ao papel de “pilar” da família e do trabalho. Reconhecer que precisam de ajuda pode parecer, aos seus olhos, uma falha de caráter. A valorização da autossuficiência Muitos cresceram com a mensagem de que “um homem resolve os seus problemas sozinho”. Pedir ajuda pode ser vivido como uma perda de con...
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Hipnose e a Hipnoterapia Ericksoniana

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Revista Saúde Actual Março/Abril 2013 Hipnose e a Hipnoterapia Ericksoniana Antes de compreendermos a hipnoterapia ericksoniana, é necessário entender o que é a Hipnose. Assim, a saber, o estado de hipnose é um estado modificado da consciência perfeitamente natural ao Ser Humano, que não envolve perda de controlo nem comportamentos que não sejam aceites pela pessoa que o experimenta. Caracteriza -se, acima de tudo, por uma focagem de atenção num determinado pensamento, imagem, sensação ou sugestão. E com a ajuda de um terapeuta, esta focagem de atenção é facilitada, abrindo-se então a possibilidade de ressignificar as situações que perturbavam a pessoa. A hipnoterapia é utilizada por vários profissionais das áreas da saúde e da motivação, desde médicos anestesistas, cirurgiões, dentistas, psiquiatras, psicólogos e coaches entre outros. É também recomendada pela OMS para o tratamento de várias perturbações como o tratamento da dor, depressão, ansiedade, fobias ou perturbações de pânic...
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Quando os clientes se focam excessivamente na regressão a vidas passadas como solução do seu problema... O que fazer?

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A hipnose regressiva é muitas vezes procurada quase como uma narrativa explicativa mágica. O risco, como disseste bem, é funcionar como distração — ou até como fuga — ao que está ativo e acessível no presente (incluindo padrões familiares, emocionais e comportamentais). A chave aqui não é confrontar diretamente a crença da pessoa, mas  reorientar com respeito . Aqui vão algumas formas práticas de comunicar essa perspetiva: 1. Validar antes de redirecionar Se a pessoa sente curiosidade ou até crença em vidas passadas, não ganhas nada em invalidar isso frontalmente. Podes dizer algo como: “Percebo essa curiosidade — é algo que muitas pessoas sentem e pode ter significado para si.” Isto cria aliança. Sem isso, qualquer reframe vai gerar resistência. 2. Expandir o modelo (em vez de substituir) Em vez de opor “vidas passadas” vs “influência genealógica”, apresenta a tua abordagem como  mais abrangente e mais útil na prática . Por exemplo: “Na minha experiência, independentemente de...
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